Erbeer Bananen Oatmeal - Vegane Rezepte von kiezkind

Erdbeer Bananen Oatmeal

Lesezeit: < 1 Minute

Nährwerte pro Portion:

601 kcal
Energie
27,5 g
Eiweiß
73,9 g
Kohlenhydrate
17,7 g
Fett

Zutaten pro Portion:

  • 1 Banane (ca. 115 g)
  • 150 g Erdbeeren
  • 60 g Haferflocken
  • 12 g Mandeln, gehackt
  • 180 ml Soja Milch
  • 180 g Soja Joghurt, ungesüßt
  • 1 TL Zimt, gemahlen

Zubereitung:

  1. Die Haferflocken zusammen mit der Milch und dem Zimt einer Schüssel in der Mikrowelle zum kochen bringen.
  2. Die Schüssel aus der Mikrowelle nehmen und den Joghurt einrühren.
  3. Die Bananen und die Erdbeeren in Scheiben schneiden und die Mandeln klein hacken.
  4. Das Oatmeal mit den Bananen, Erdbeeren und Mandeln toppen
Erbeer Bananen Oatmeal - Vegane Rezepte von kiezkind
Erbeer Bananen Oatmeal – Vegane Rezepte von kiezkind

Guten Appetit!

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